marți, 3 aprilie 2012

Stiinta controlului personal

Este dovedit ca nu ne nastem optimisti sau pesimisti; prin urmare devenim astfel odata ce suntem constienti in modul de  a interpreta ceea ce ni se intampla. Odata ce ajungem sa ne controlam emotiile si sa devenim de stapanit am atins pragul, ceea ce se poate fi numit inteligenta emotionala sau chiar optimism.
La fel ca alte trasaturi, optimismul se poate invata. Niciodata  nu este tarziu sa recurgi la tehnicile psihologice potrivite. Optimismul este latura pozitiva a mintii, este sustinut de speranta, iar speranta se hraneste cu increderea de sine. Increderea de sine este rezultatul controlului personal si al inteligentei emotionale. Odata stabilit echilibrul poti atinge niveluri inalte si poti cunoaste autocontrolul sau cumpatarea.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu